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¿Qué encontrarás en esta guía?
Se trata de una guía para PRINCIPIANTES, para aprender a organizar tus entrenamientos y empezar a entrenar Calistenia desde casa, parque o gimnasio.
Aprenderás a personalizar tus entrenamientos y cambiar tu estilo de vida.
Conocerás mis secretos de Calistenia que me ayudaron a progresar y entrenar de manera autodidacta.
Se trata de un pdf con 54 páginas con explicaciones, imágenes y videos que te mostraran todo sobre la Calistenia para principiantes.
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